No es de extrañar que los expertos en fitness utilicen bandas de resistencia. Las bandas de gimnasia ayudan a desarrollar el equilibrio, la coordinación y la flexibilidad sin dañar las articulaciones. También ayudan a tonificar los músculos con ejercicios específicos, lo que es beneficioso si estás haciendo entrenamiento con pesas. Disponible en 5 niveles diferentes hasta 50 libras de resistencia, esta banda de estiramiento complementa otros tipos de entrenamiento, desde estiramientos y entrenamiento de fuerza hasta yoga, fisioterapia y Pilates. Esta banda elástica proporciona un entrenamiento corporal total cuando se acompaña de diferentes rutinas. Pierde grasa y mejora tu postura.
Esta banda elástica de resistencia es fácil de usar, incluso para principiantes. El kit de fitness es muy versátil gracias a los 5 niveles disponibles. Podrás ejecutar una gran variedad de movimientos y rutinas en cualquier momento del día. Elije qué parte del cuerpo quieres ejercer, como las caderas, el pecho, la espalda o las piernas. Práctico para sesiones de yoga, pilates o crossfit.
Entrena en cualquier lugar desde la comodidad de tu casa, oficina, al aire libre o dentro del gimnasio. Una banda de fitness es un gran compañero de viaje, ya que puedes guardarla fácilmente en los bolsillos de tu bolso o de tu monedero. Se puede enrollar o plegar sin que afecte a su calidad, por no mencionar que es increíblemente ligera. Es como tener un gimnasio portátil en el bolsillo. Tanto si estás de viaje de negocios como de vacaciones, haz el ejercicio que tu cuerpo necesita con una banda de fitness.
Esta banda elástica de fitness está hecha con látex 100% natural que es duradero y cómodo de usar. Gracias a sus materiales resistentes, puedes utilizarla varias veces al día sin que pierda la elasticidad. Además, está disponible en diferentes colores: verde, azul, amarillo, rojo y negro, con distintos niveles de resistencia. Puedes empezar con la banda verde para una resistencia extra ligera, o puedes ir a lo grande con la variante negra para una resistencia más dura. Estas bandas de 600 mm tienen un grosor que va de 0.3 mm a 1.1 mm y tienen pesos que oscilan entre las 10 lbs. y las 50 lbs.
Desde los principiantes hasta los atletas profesionales pueden utilizar bandas de resistencia. Si haces CrossFit, yoga, boxeo, levantamiento de pesas, y otras actividades físicas, estas bandas de resistencia sin duda pueden ayudarte a entrenar diferentes áreas de tu cuerpo. Esta banda también funciona de maravilla para los atletas que juegan al fútbol, baloncesto, tenis, y más, ya que trabaja aspectos como la velocidad, la fuerza y la resistencia. Si eres principiante, puedes colocar la banda alrededor de las caderas mientras te pones en cuclillas y hacerlo durante unas 15 repeticiones. También puedes hacer ejercicios de core y colocar las bandas en las plantas de los pies mientras tiras de ellas para añadir resistencia durante las rutinas. Los deportistas pueden pasar al siguiente nivel incorporando bandas elásticas a sus ejercicios habituales para aumentar la resistencia.
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